Bí quyết giữ dáng và làn da khỏe đẹp của Hà Tăng và "công chúa béo" nhà Duy Mạnh: Cốc nước thần kỳ và 6 lưu ý quan trọng cần nhớ.

Cốc nước nghệ giúp làm đẹp và ngừa ung thư giá rẻ

Ở tuổi 34, Hà Tăng vẫn khiến nhiều phụ nữ ngưỡng mộ với làn da và vóc dáng hoàn hảo. Bí quyết của cô đến từ chế độ tập luyện, ăn uống khoa học và các phương pháp làm đẹp tự nhiên, trong đó có nước nghệ ép. Không chỉ Hà Tăng, nhiều người nổi tiếng như nàng công chúa béo nhà Duy Mạnh hay ca sĩ Bảo Anh cũng sử dụng nước nghệ để duy trì sức khỏe và sắc đẹp. Nghệ là nguyên liệu bình dân nhưng mang lại hiệu quả không kém gì sản phẩm đắt tiền. Từ xa xưa, người Việt đã dùng nghệ để khử mùi tanh trong thực phẩm.

Nghệ không chỉ là một loại gia vị mà còn được sử dụng như một mỹ phẩm tuyệt vời giúp mờ vết thâm, sẹo và trị mụn. Uống 1 ly bột nghệ ấm mỗi ngày có thể giúp giảm cơn đau dạ dày mà không cần thuốc Tây. Theo y học hiện đại, nghệ chứa curcumin và tinh dầu có tác dụng lợi mật, kháng khuẩn, chống oxy hóa, kháng viêm, và có khả năng phòng chống ung thư. Trong Đông y, nghệ có tác dụng hành khí, hoạt huyết, và có thể trị nhiều bệnh như đau dạ dày, trĩ, cảm lạnh. Tuy nhiên, lương y Bùi Đắc Sáng khuyến cáo cần dùng đúng cách, nếu không sẽ gây hại cho sức khỏe.

6 lưu ý quan trọng khi sử dụng nước nghệ để tránh tác dụng phụ:

1. Người dùng thuốc chống đông máu cần cẩn trọng vì nghệ có thể làm chậm đông máu.

2. Sử dụng nghệ lâu dài có thể gây đau bụng do vị cay, đắng.

3. Phụ nữ rong kinh không nên dùng tinh bột nghệ vì nó có thể khai thông khí huyết.

4. Người bị sỏi mật, tắc nghẽn đường mật không nên sử dụng nghệ.

5. Người mắc bệnh dạ dày, đường ruột nên dùng tinh bột nghệ đen với mật ong và nước lọc trước bữa ăn.

6. Không nên dùng quá nhiều nghệ vì liều cao curcumin có thể giảm khả năng kháng viêm của cơ thể.

Source: https://afamily.vn/bi-mat-xinh-dep-khoe-khoan-cua-ha-tang-va-cong-chua-beo-nha-duy-manh-chinh-la-coc-nuoc-nay-nhung-khi-dung-dung-quen-6-dieu-quan-trong-20200421175944186.chn